Combinatie van krachttraining en duurtraining verbetert lichamelijk herstel bij kanker

Mensen met kanker hebben aantoonbaar baat bij gestructureerde oefentherapie. Vooral programma’s waarin krachttraining en duurtraining worden gecombineerd, laten consistente verbeteringen zien in de lichamelijke conditie, het functioneren en de kwaliteit van leven. Dat blijkt uit een nieuwe systematische review en meta-analyse van 89 gerandomiseerde onderzoeken met in totaal 6.571 deelnemers. Het onderzoek werd op 4 […]